企业管理人员面对工作中的压力有效调整情绪的方法 ------------快乐地与内心交谈
发布日期：2015-09-18浏览：2792
惠润月老师分享，当你在工作和生活中遇到阻力、不得不面对时，用以下的心灵对话可有效调整你的情绪和压力，从容回归工作和生活。
大声、有感情的、慢慢的，在读完每一个句子后一停小会，再继续。
1、今天我感觉特别好。
2、我觉得我能成功。
3、别人都对我很友好，为此我感到高兴。
4、我知道如果一门心思去做我目前的工作，就一定能成功。
5、我现在激情四射。
6、我现在经历充沛，感觉压力简直不值一提。
7、今天我效率特别高。
8、我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
9、今天我感觉很好，周围的一切也很美好。
10、我现在兴致高昂，特别具有创造力。
11、我感觉生活就在我的掌控中。
12、我心情愉悦，有美妙的音乐更好。
13、我很喜欢做我目前的工作，且享受一切。
14、今天感觉太妙了，我一直期待过上这样的日子。
大声、有感情的、慢慢的，在读完每一个句子后一停小会，再继续。
1、今天我感觉特别好。
2、我觉得我能成功。
3、别人都对我很友好，为此我感到高兴。
4、我知道如果一门心思去做我目前的工作，就一定能成功。
5、我现在激情四射。
6、我现在经历充沛，感觉压力简直不值一提。
7、今天我效率特别高。
8、我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
9、今天我感觉很好，周围的一切也很美好。
10、我现在兴致高昂，特别具有创造力。
11、我感觉生活就在我的掌控中。
12、我心情愉悦，有美妙的音乐更好。
13、我很喜欢做我目前的工作，且享受一切。
14、今天感觉太妙了，我一直期待过上这样的日子。
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